Hablemos de kilos...

Según la RAE kilo (kilogramo) significa:

"Unidad de masa del Sistema Internacional, equivalente a la de un cilindro de platino-iridio conservado en la Oficina Internacional de Pesos y Medidas de París, y aproximadamente igual a la masa de 1000 centímetros cúbicos de agua a la temperatura de su máxima densidad, cuatro grados centígrados."

Dicha definición ni siquiera se aproxima a los que cualquier mujer, y hombre - aunque lo nieguen – tienen en mente. 

Pensad por un momento en la palabra kilo y seguramente lo primero que se os ocurra sea: SOBREPESO, kilos de más, dietas, ejercicio… y un largo etcétera siempre en la misma línea.

Pues bien, yo no soy una excepción. Tras llegar la temporada estival a su fin, por desgracia  L, toca de nuevo ponerse en forma para reparar todos esos excesos que nos permitimos en vacaciones porque, ¡oye! son vacaciones, y nos las hemos ganado.

Como sabéis, tengo alguna que otra dificultad para perder peso debido a mi hipotiroidismo, así que si quiero perder peso, no me queda otra que churrármelo.

Ya no me vale sólo con hacer dieta un tiempo, ahora no solo lucho contra mis kilos sino contra la flacidez también. Y es que me acerco a los 30 señores.

Investigando un poco he descubierto un programa que combina dieta y ejercicio y el cual quiero compartir con todos vosotros.

A través de éste blog y la red social instagram iré colgando el propio programa con  actualizaciones y resultados, deseando que os anime a uniros a mi lucha contra los kilos de más!!!

IMPORTANTE: Recordad que este programa es 100% personalizado, y que si queréis uno propio lo podréis conseguir en www.bodyshredprogram.com.

Cuesta dinero. Eso sí, no mucho para el beneficio que obtienes, pero cuesta. Lo bueno es que tiene una duración de 6 semanas y por tanto el coste en inferior a 10 euros/ semana.

¿Merece la pena, verdad? ¡Animaos!

Besos a todos