"Unidad de masa
del Sistema Internacional, equivalente a la de un cilindro de platino-iridio
conservado en la Oficina Internacional de Pesos y Medidas de París, y
aproximadamente igual a la masa de 1000 centímetros cúbicos de agua a la
temperatura de su máxima densidad, cuatro grados centígrados."
Dicha definición ni siquiera se
aproxima a los que cualquier mujer, y hombre - aunque lo nieguen – tienen en
mente.
Pensad por un momento en la palabra kilo y seguramente lo primero que se
os ocurra sea: SOBREPESO, kilos de más, dietas, ejercicio… y un largo etcétera
siempre en la misma línea.
Pues bien, yo no soy una
excepción. Tras llegar la temporada estival a su fin, por desgracia L, toca de nuevo
ponerse en forma para reparar todos esos excesos que nos permitimos en
vacaciones porque, ¡oye! son vacaciones, y nos las hemos ganado.
Como sabéis, tengo alguna que otra
dificultad para perder peso debido a mi hipotiroidismo, así que si quiero
perder peso, no me queda otra que churrármelo.
Ya no me vale sólo con hacer dieta
un tiempo, ahora no solo lucho contra mis kilos sino contra la flacidez también.
Y es que me acerco a los 30 señores.
Investigando un poco he
descubierto un programa que combina dieta y ejercicio y el cual quiero
compartir con todos vosotros.
A través de éste blog y la red
social instagram iré colgando el propio programa con actualizaciones y resultados, deseando que os
anime a uniros a mi lucha contra los kilos de más!!!
IMPORTANTE: Recordad que
este programa es 100% personalizado, y que si queréis uno propio lo podréis
conseguir en www.bodyshredprogram.com.
Cuesta dinero. Eso sí, no mucho
para el beneficio que obtienes, pero cuesta. Lo bueno es que tiene una duración
de 6 semanas y por tanto el coste en inferior a 10 euros/ semana.
¿Merece la pena, verdad? ¡Animaos!
Besos a todos
