Hablemos de kilos...

Según la RAE kilo (kilogramo) significa:

"Unidad de masa del Sistema Internacional, equivalente a la de un cilindro de platino-iridio conservado en la Oficina Internacional de Pesos y Medidas de París, y aproximadamente igual a la masa de 1000 centímetros cúbicos de agua a la temperatura de su máxima densidad, cuatro grados centígrados."

Dicha definición ni siquiera se aproxima a los que cualquier mujer, y hombre - aunque lo nieguen – tienen en mente. 

Pensad por un momento en la palabra kilo y seguramente lo primero que se os ocurra sea: SOBREPESO, kilos de más, dietas, ejercicio… y un largo etcétera siempre en la misma línea.

Pues bien, yo no soy una excepción. Tras llegar la temporada estival a su fin, por desgracia  L, toca de nuevo ponerse en forma para reparar todos esos excesos que nos permitimos en vacaciones porque, ¡oye! son vacaciones, y nos las hemos ganado.

Como sabéis, tengo alguna que otra dificultad para perder peso debido a mi hipotiroidismo, así que si quiero perder peso, no me queda otra que churrármelo.

Ya no me vale sólo con hacer dieta un tiempo, ahora no solo lucho contra mis kilos sino contra la flacidez también. Y es que me acerco a los 30 señores.

Investigando un poco he descubierto un programa que combina dieta y ejercicio y el cual quiero compartir con todos vosotros.

A través de éste blog y la red social instagram iré colgando el propio programa con  actualizaciones y resultados, deseando que os anime a uniros a mi lucha contra los kilos de más!!!

IMPORTANTE: Recordad que este programa es 100% personalizado, y que si queréis uno propio lo podréis conseguir en www.bodyshredprogram.com.

Cuesta dinero. Eso sí, no mucho para el beneficio que obtienes, pero cuesta. Lo bueno es que tiene una duración de 6 semanas y por tanto el coste en inferior a 10 euros/ semana.

¿Merece la pena, verdad? ¡Animaos!

Besos a todos

Hicary!!

Buenos días a tod@s,

Vuelvo después de un tiempo de parón para contaros algo que quería compartir desde hace tiempo con todos vosotros  y que me tiene entre loca y emocionada.

Sois conocedores de mi  pasión por la moda y la cosmética ¿no?. Pues por ahí va la cosa.

Como entrar en el mundo de la moda es muy, pero que muy complicado. He decidido lanzarme a por el segundo:  belleza y cosmética natural.

¿De dónde surgió esta idea?

Realmente,  mis compañeras en esta aventura son el alma del proyecto. Son Doctoras en Químicas y ellas mismas formulan y crean, con la colaboración de un laboratorio de cierto renombre, toda la gama de productos. (Éste dato aun no os lo puedo adelantar :P)

Me han propuesto participar con ellas y como podréis imaginar no me pude negar.

Sé que en los tiempos que corren, lanzarse con un proyecto así no es fácil. Pero, ¿quién quiere retos fáciles en su vida? Sería demasiado aburrida.

Así que hemos sacado nuestro alma emprendedora y queremos que seáis vosotros los primeros en conocer nuestra marca.

No queremos que os guardéis las opiniones, críticas, consejos para vosotros. Nos gustaría, y os agradeceríamos mucho,  que nos aportarais a través de éste blog todo lo que queráis para ayudarnos en el nuevo camino que comenzamos.

¡¡¡Os presentamos Hicary!!!

Hicary es una  APUESTA POR LA COSMÉTICA NATURAL.

Mezclamos tradición y modernidad dando CALIDAD, PUREZA y SEGURIDAD a nuestros productos a través de las técnicas más avanzadas.

Que tengáis una buena semana ;) 

Marta

¿TE ATREVES A SER TU PROPIA BEAUTY MAKER?

¿Eres una apasionada de los cosméticos y/o productos de baño? ¿Te gustaría ser tu propia La Prairie, Guerlain, Shiseido…..? Ahora puedes serlo. Fácil, y en casa.

Único requisito para conseguirlo… tener una Thermomix.

Sí, es un gran requisito. Pero somos cada vez más los que descubrimos esta maravilla de ‘máquina’. Y los que no,  siempre tienen una madre, amiga o conocida que la tiene. Así que le podéis enseñar estos trucos o hacerlos juntas (que es más divertido).

Sé que suena raro. Cuando pensamos en Thermomix, a todos nos viene a la cabeza croquetas, salmorejo…. (unos clásicos). Pero ahora, vamos a descubrir un montón de recetas de donde podremos sacar miles de ideas para aprovechar un poco más nuestra ‘máquina’.

Sé tu propia beauty maker y atrévete a innovar.

Algunas propuestas: *todas ellas obtenidas del libro “100 ideas para aprovechar tu Thermomix”

Aquí os dejo algunas de las recetas, para mí, más útiles. Disfrutarlas!

* Los ingredientes los podéis encontrar en cualquier Herboristería por encargo en caso de que no los tengan.

¡¡¡¡WEEKEND!!!

Hola a tod@s

Que alegría poder decir.... YA ES VIERNES!!!!

Si amig@s, por fin llega el fin de semana y, para los que hayáis tenido una semana tan ajetreada como la mia, estaréis deseando salir del trabajo y llegar a casa.

Es momento de descansar, disfrutar de la familia, es tiempo de ocio y cómo no... DE SALIR. Algun@s tendréis cenas con amigos, otr@s eventos, cumpleaños... y otr@s, simplemente, querréis salir a divertiros...

Pero cuando toca salir, siempre hay el mismo "problema". ¿Qué me pongo?

Muchas de nosotras tenemos el armario lleno de ropa y decimos la famosa frase que tanto desespera a los hombres: 'No tengo nada que ponerme'. Pero es que es verdad. Claro que tienes un monton de vestidos, faldas, clutchs, zapatos y complementos, claro. Pero ya estás harta de usarlos y necesitas buscar algún conjunto nuevo.

Aprovechando que estamos en rebajas (y que yo me veo siempre en ésta misma situación) he decidido salir a buscar modelitos nuevos para este finde y compartirlos con todas vosotras.

Mis propuestas son las siguientes:

A mi para salir me gustan, sobretodo, los vestidos. Son sexys, te sientes cómoda y es sólo una prenda, por tanto, evitamos el 'esta falda con esta camisa no queda bien' y tener que probar con 50 combinaciones distintas para no terminar convencida del conjunto y con todo tu armario encima de la cama.

Probemos con vestidos entonces.

Si tenéis algun cocktail, evento o cena, éstos vestidos son perfectos:

ZARA: Antes 59,95 - Ahora 22.99 eu       MANGO: Antes: 39.99 - Ahora 19.99 eu

ZARA: Antes 29,95 Ahora: 19,99 eu             MANGO: Antes: 69.99 Ahora: 59.99 eu

MANGO: Antes 49.99 Ahora 24.99 eu

Estos vestidos tipo coktail me encanta combinarlos con un trench claro. Si vais a llevar abrigo o trench negro, os recomiendo unos zapatos nude y un bolso nude, beige o camel.

Además, os voy a enseñar otro abrigo de MANGO que yo uso muchísimo y que queda ideal con cialquier look que incluya negros, blancos o grises. Antes costaba 29.99 y ahora cuesta 24.99.No tiene mucha rebaja pero es que ya era muy barato.

Otra propuesta para cocktail es este vestido de Pailletes blanco de BLANCO que costaba 49.99 y ahora cuesta 24.99.

Sin embargo, si el plan que tenéis es más de fiesta con amigos o de evento nocturno en alguna discoteca os propongo éstas opciones:

BLANCO: Antes 24.99 Ahora 14.99 eu            BLANCO Antes 35.99, Ahora 17.99 eu

Ahora os voy a enseñar unos vestidos de una tienda que tiene de todo y que a mi me encanta, ASOS. Sólo funciona on-line pero tiene unos precios muy buenos, sobretodo ahora en rebajas, y tiene muchísimas cosas interesantes, que merecen la pena.

 

Antes 48.62, Ahora 14.58 eu                              Antes 54.17, Ahora 27.78 eu

                  

Antes 55.56, Ahora 25 eu                                Antes 62.51, Ahora 31.25 eu

Para combinar éstos looks y ya que, en su mayoría, son negros, podemos meterles éstos peep toes rojos de ZARA que antes costaban 39.95 y ahora cuestan 19.95 eu. El bolsito es de BLANCO, costaba 19.99 y ahora cuesta 9.99.

En un look nocturno hay una prenda indispensable y que con vestidos combina genial. Una cazadora de cuero negra. Le da ese toque rockero perfecto que resta formalidad a tu atuendo. Para mi, sin duda, es un must have.

Espero que os hayan gustado éstos consejos y que os sirvan cuando vayáis a salir para inspiraros. Ya sabéis que podéis preguntarme lo que queráis. Gracias por vuestros comentarios y BUEN FIN DE SEMANA.

Besitos

NAIL ART...¿EXTREMO?

Hola a tod@s.

Aprovecho la iniciativa de @Telva del #BeautyBloggingDay para hablaros sobre una nueva ¿moda? que ha surgido entre las celebs y que cada día se va extendiendo más.

Hablamos del conocido como Nail Art. Este nuevo 'arte' consiste en decorar tus uñas con dibujos o  abalorios (entre otros) en ocasiones imposibles, para convertir tu manicura en una exposición donde lucir tus 10 lienzos. Cómo si ya no fuera bastante costoso tener siempre las uñas perfectas cuando se trata de un color, si le añadimos dibujitos...

No puedo evitar imaginarme a aquellas personas que ves por la calle y que llevan tan desconchadas las uñas, que ya solo les queda la parte inferior viva, con algun nail art.... puff. Esta moda sólo debería se apta para aquell@s que realmente mantienen su manicura siempre perfecta. O al menos, lo intentan.

Además, a día de hoy hay muchos sitios, regentados por asiáticas principalmente, donde te hacen manicuras y pedicuras por unos precios totalmente asequibles. Yo suelo ir a un sitio que se llama Tokyo y que está en la calle Ortega y Gasset casi esquina con General Pardiñas. Una vez que vas, ya no te vuelves a hacer la manicura en casa... :)

Volviendo al Nail Art. Hay dos celebs, muy amigas además, que son especialistas en lucir las manicuras mas extremas e imposibles. Campañas políticas en apoyo a Obama o a la Familia Real Británica, fotos de su entonces marido - como si llevaras un portaretratos portátil- o simplemente un animal print son algunas de las versiones escogidas por esta pareja.

Hablo de Rihanna y Katy Perry. La de barbados es la menos extrema de las dos pero, su manicura de 'smiley', fue una de las más imitadas en USA.

Sin embargo, Katy es la reina de este 'art', desbancando incluso a la propia Lady Gaga, una de las impulsoras de esta moda. La primera manicura a mi me ha dejado helada. A la chica le debe encantar el sushi... ¿Qué os parece?

                                                       

Aquí os dejo algunos ejemplos más por si os animáis con alguno. Y si os gusta ésta moda, pero no sois tan extremas, os propongo que sigáis a las chicas de Diario de Belleza  (@DiarioBelleza). Bea y Gloria (@TicTacTrendy) siempre están a la última y además, te enseñan cómo hacerlo en casa. Son geniales.

Gracias por leer y hasta pronto!!!!

Besos para tod@s
Marta

FELIZ NAVIDAD, Y YO...¿QUÉ REGALO?

Hola a todo@s

¡¡FELIZ NAVIDAD!! Casi, casi, ya podemos decirlo. No queda nada. Seguro que todos estáis deseando que lleguen estas fechas tan señaladas. Todo es diversión y alegría. Comer, beber y siempre, en la mejor compañía....LA FAMILIA. Pero hayyyyyyyy también llega el tiempo de regalos. Y qué bueno es recibirlos pero qué complicado es hacerlos. 

Y es normal. ¿Qué le regalas a tu hermana cuando llevas haciéndole regalos toda la vida? ¿y a tu madre? ¿otro bolso? para que ya sea ¿el 3º? Mondederos, accesorios, ropa... Tod@s hemos regalado eso, es lo más recurrente, sin duda. 

Pero este año os propongo algo mucho mejor. REGALAR BELLEZA. ¿Y cómo se regala belleza? Pues muy sencillo. Con unos maravillosos lotes que ha creado Slow Life House, y que son lo MÁS para conseguir un regalo original, fuera de lo común y con el que acertarás seguro. Seamos sinceros, todos, alguna vez,  nos hemos llevado una desilusión o nos ha tocado disimular al abrir esa bufanda o foulard horroroso que ha terminado en el fondo del armario o en la tienda al día siguiente.

Pues bien, ¿a quién no le gusta que le mimen? A mi, me encanta. Y en eso consisten éstos lotes, que incluyen: Un vale para cualquiera de los tratamientos que ofrece Slow Life House y, además,  un conjunto de productos para seguir mimándose en casa. ¿Qué más se puede pedir? 

A continuación os voy a enseñar algunos lotes ejemplo que van, además, montados sobre un espejo con una bola navideña que se puede utilizar como un precioso centro de mesa durante navidades y luego colgar en cualquier parte de la casa para poder ver los resultados de tu tratamiento.

Son ideales, ¿o no?

Los precios son muy variados, dependiendo del tratamiento y los productos que elijas. Y pensaréis: "con la cantidad de regalos que hay que hacer, no me puedo gastar un dineral en estos lotes". Pues no os preocupéis  Los precios oscilan desde los 50 euros hasta lo que uno quiera, sin límite.  Y, además, sin fecha de caducidad. No puede ser más sencillo.

Yo os animo a probar este nuevo concepto de regalo. Y, quién sabe, quizá vosotr@s también recibáis uno porque se lo habéis contado a vuestros familiares y amigos...por si cuela. Además, pensar que con lo que se come y se bebe en estas fechas, todos , en mayor o menor medida, nos saltamos las dietas y nos excedemos un poco. Una razón más por lo que regalar belleza, es la mejor opción. Pensar "tu come tranquilo que luego Slow te ayudará con los excesos". Genial ¿no?

Yo ya se lo dije a mi familia y a mi pareja. (Espero que alguno reciba la indirecta). ;)

Para informaros sobre productos, tratamientos y precios podéis preguntarme a mi a través de éste blog o llamando directamente a Slow Life House al 912 77 20 04. Son un encanto y os atenderán con mucho gusto.  

De nuevo, FELIZ NAVIDAD A TODOS Y PRÓSPERO AÑO NUEVO. Os deseo lo mejor del mundo.

Besitos 

Marta G. Abarrio

LORENA MORLOTE

Buenos días a todo@s

Hoy os quiero contar mi experiencia en la conocida peluquería Lorena Morlote.

He de contaros que yo nunca suelo ir a la peluquería. Ni para las bodas, bautizos...etc. No me gusta 'casi nunca' como me dejan el pelo. Prefiero hacérmelo yo, la verdad.

Pues bien, hay cosas que son inevitables. El corte de pelo es una de ellas. Por muy 'apañada' que sea una, cortarse el pelo así misma nunca trae buenos resultados. Ni siquiera con el antiquísimo truco de cortar la coleta alta para obtener un escalado al instante...

Empezaba el verano y tocaba cortarse esas puntas tan dañadas y abiertas después de un invierno de secadores y planchas. La cuestión era ¿qué peluquería escojo?

Claro. Siempre están -para un apaño rápido- los millones de Marco Aldani que hay en cada esquina de Madrid. Pero, como se trata de algo que no suelo hacer a menudo (ir a la peluquería) decidí  probar una peluquería conocida. ¡Para darme el gusto!

Tenía en mente dos, Lorena Morlote y Moncho Moreno. No sabía cómo decidirme, así que bajé a hablar con mis compis de Telva. Concretamente con Gloria Vázquez  @TicTacTrendy.  Gloria es una auténtica experta en esto de la belleza, y una mujer con un encanto increíble, además de una de las creadoras de uno de mis blogs favoritos, Diario de Belleza.

Me recomendó Lorena Morlote ya que, según los expertos, tiene un aire más juvenil que Moncho. Pedí cita y, al día siguiente, allí estaba.


He de decir que la atención es inmejorable. Personalizada. Se toman el tiempo necesario para entender y buscar la mejor solución a tu reclamo. Algo que se agradece bastante.

Una vez  claro el tratamiento, comienza el momento de placer: el lavado. Mientras estás con los pies en alto, en un sillón con vibración incluida, uno de los peluqueros te masajea el cuero cabelludo de esa forma que te hace desear que no acabe nunca.

Después del lavado pasamos al corte. Maravilloso. Un corte perfecto, como hacía mucho tiempo que no conseguía. Además, y según me dijo una amiga que ya había ido, muy duradero.

Por supuesto, el peinado fue igual de bueno. Me gusta el pelo con ondas suaves y, cuando voy al resto de peluquerías, salgo que parezco una vieja de 80 años. Con unos tirabuzones cerrados que me suelen, además, encoger el pelo. Horrible.

Pero esta vez no. Salí contenta. Rarooo en mi :)

Además, tienen un detalle estupendo con sus clientas. Una chica se presenta en tu puesto  -una vez que te han lavado- para retocarte el maquillaje. Brillante.

Por ello, os recomiendo que vayáis a esta peluquería y que lo hagáis antes de septiembre porque como ya sabéis sube el IVA para este servicio al 21%, Así que ... aprovechar.

Un beso